স্বাস্থ্য

এসব খাবার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। হজম শক্তি বুদ্ধি করে। ত্বকের লাবন্য ও উজ্জ্বলতা বাড়াতে সহায়তা করে। সর্দি কাশি কমে যায়।